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#マシンピラティス
#整体
ピットイン ピラティスアンドセイタイ
PiT IN pilates&seitai
新潟市中央区
理学療法士免許を持つトレーナーが
ピラティスで
「傷めにくい身体づくり」を提案
紫鳥線の女池交差点と笹出線の上近江交差点を結ぶ道沿いの建物2階にオープンしたPiT IN pilates&seitai（ピットイン ピラティスアンドセイタイ）は、マシンピラティスと整体のスタジオです。
トレーナーの新保 浩史さん。医療国家資格「理学療法士」免許を持ちながらピラティスインストラクターとしても活躍中！
迎えてくれたのはトレーナーの新保さん。
新保さんは医療国家資格の理学療法士免許を持ち、病院や整形外科などこれまで医療機関で10年以上勤務。
痛みや不調で苦しむ患者さんと接するなかで、もっと早い段階で理学療法士が予防的に関わり、「傷めてから治す」のではなく「傷めにくい身体づくりをする」ことが大切なのではないかと考え、スタジオ開設を決意。
「体幹強化」「姿勢改善」「不調の予防」「歪み矯正」などさまざまなお悩みに寄り添いサポートしてくれる。
木とグレーを基調とした、おしゃれで広々としたスタジオ内には、更衣室も併設
トレーニングはリフォーマーと呼ばれるマシンピラティス用の機械を使用。
「ピラティスはリハビリのために開発されたエクササイズです。インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、腰痛や肩こりといった不調の予防をはじめ、スタイルアップ、姿勢改善、運動のパフォーマンスアップなどの効果が期待できます」
また、ピラティスで補いきれない身体の歪みやクセなどは新保さんによる整体の施術も並行して行ない、少しづつ改善。
理想の身体を作るためには、日常のクセを見直し、正しい身体作りが必要と話す。
また、マシンピラティスでは、マシンが運動をサポートしてくれるため、より効率的にインナーマッスルの働きや柔軟性がアップ。無理なく、楽しく、健康的な身体へと導いてくれる。
「身体が硬い、、」などの心配が必要ないのもうれしい
