#姿勢矯正
#ダイエット
#健康維持
スリーツーワンジム バイ アイランド にいがたほんてん
321GYM by ISLAND 新潟本店
新潟市中央区
姿勢矯正で
質の高い生活を実現する
定額制パーソナルジム
身体の悩みや不調の原因は「姿勢の乱れ」がほとんど。姿勢がキレイになると、日常生活がより快適になるんです。
そんな日常生活を快適に過ごすために欠かせない、キレイな姿勢に導く独自のメソッドを提供してくれるのが321ジム。
骨と筋肉の評価から、ひとりひとりの身体に適した「緩める(ストレッチ)」と「鍛える(トレーニング)」の組み合わせで姿勢矯正を実施。悩みごとにメニューを構成しているので、課題をピンポイントに解決することができる。
闇雲に筋肉を鍛える高強度のトレーニングだけが運動ではなく、見た目の美しさや疲れにくい身体、そして何十年先も健康で生活を送るために欠かせないキレイな姿勢を最小限の運動で効率よくアプローチしてくれる。
トレーニングは完全個室で、人目を気にすることなく集中することができます。
相談しづらい内容なども気兼ねなくトレーナーにできるため、安心して身体の悩みや心配事も解消できます。
トレーニングウェアやタオル、シューズはジムで無料レンタル可能。しかもトレーニング中の水素水も飲み放題で、かさばる荷物は持参不要です。
また、個室のシャワールームを完備、アメニティも充実しているので、仕事前や大切な予定の前にも安心して通うことができます。